Kindness Revolution by WakeUp Sydney

When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.
~ Jimi Hendrix

Het is nu de tijd om de revolutionaire kracht van vriendelijkheid wakker te schudden. We hebben een grote behoefte aan vriendelijkheid op onze planeet – wijzelf, de natuur en alle mensen op deze planeet.

Een daad van vriendelijkheid maakt dat we ons realiseren dat wij één grote, menselijke familie zijn. Dus ontdoe je van het idee “Hoe meer ik heb, des te gelukkiger ik ben” en ervaar de pure vreugde van creatieve grootmoedigheid & vriendelijkheid.

Om dit proces op gang te brengen heeft Jono Fisher van WakeUp Sidney prachtig ontworpen ‘Kindness Cards’ gecreëerd die aangeven dat iemand 'gespot' is en de ontvanger aanmoedigt om deze daad van vriendelijkheid voort te zetten. Momenteel verzenden ze helaas nog geen Kindness Cards buiten Australie, maar ik ben bezig om een groot aantal in één keer toegestuurd te krijgen, of ze anders zelf te laten drukken. Je kan wel alvast je bestelling opgeven via de link.

Doe ook mee aan deze revolutie in anonieme vriendelijkheid. Hier volgen een aantal suggesties….

1. Bestel een pakje GRATIS Kindness Cards
Of maak zelf zo’n soort kaartje - en speel mee met een spel dat dat het spelen waard is. Een paar ideeën:

Maak een diner voor een vriend die door moeilijke tijden gaat.
Betaal voor het kopje koffie of diner van iemand in het cafe.
Breng zelfgemaakte cakes rond bij de mensen in je flatgebouw of buurt.
Geef een paar bioscoopbonnen weg.
Betaal voor de benzine van een onbekende bij het tankstation.
Maak met de hand een paar dankjewel-kaarten (op gerecycleerd papier).
Regel voor een vriend wekelijkse yogalessen.

Deel je avonturen met de Kindness Cards met anderen en stuur je verhaal of reactie via de link onderaan deze pagina, dan plaats ik het op de website. Laten we op die manier de inspiratie wijds verspreiden.

2. Beoefen Maitri
Maitri is Sanskriet voor ‘onvoorwaardelijke vriendschap, acceptatie en vriendelijkheid naar jezelf’. In plaats van jezelf af te wijzen of te kleineren, leer je om te ontspannen en werkelijk thuis in je lichaam te zijn. Je kan jezelf bevrijden van het wachten op goedkeuring van buitenaf (goedkeuring over wat je bereikt hebt, hoe je eruit ziet, goed gedrag, etc.) Dit is de basis van geluk, welzijn & sociale verandering.

3. Leer Tonglen
Dit is een Tibetaanse oefening om vrees en lijden te overwinnen en ons hart te openen. Het is hoofdzakelijk een methode om de compassie op te wekken die al in ons aanwezig is. Je visualiseert dat je het lijden van anderen op je neemt, waarna je ze je eigen geluk en succes schenkt. De huidige Dalai Lama beoefent Tonglen blijkbaar elke dag en zei erover: “Of dit anderen nou werkelijk helpt of niet, mij brengt het innerlijke vrede. Zodoende kan ik doeltreffender zijn, en het voordeel daarvan is enorm.”

4. Hoeveel Goed Kan Één Persoon Doen?
Jaren geleden, bereikte een jonge man het dieptepunt van zijn leven. Gekweld door twijfels en depressie stond hij bovenop een brug, weifelend of hij zijn dood tegemoed zou springen. Wat maakt het het waard om voor te leven? In een flits kwam er de vraag: “Hoeveel goed kan één persoon doen?” Hij zou zijn leven wijden aan het beantwoorden van deze ene vraag. Zestig later jaar, werd Buckminster Fuller één van ‘s werelds meest brilliante uitvinders en ontwerpers en werd hij door Time Magazine benoemd tot één van de grootste denkers van deze eeuw!

5. Steun het Carter for Compassion
Ga naar www.charterforcompassion.com en steun dit buitengewone initiatief.

Inspiratie uit Newsletter Present's - Because living as presence is a gift - november 2009

0 reacties tot nu toe

Er zijn nog geen reacties geplaatst. Wees de eerste om een reactie achter te laten.